腰肌劳损治疗方法

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腰肌劳损治疗方法:腰肌劳损治疗方法
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2019-06-18 11:14 播放:1.48万

视频介绍:

腰肌劳损治疗方法:
  腰肌劳损治疗方法如下:
  第一,注意劳逸结合,减少劳累,防止受伤、受凉;
  第二,出现急性疼痛或者疼痛比较严重的时候,最好能够卧床休息或者戴腰围,腰围是指后边有钢板支撑的腰围,减少弯腰负重劳动;
  第三,如果病人必须长期坐或站工作,最好戴腰围,还可以服用一些消炎止痛的药物和肌肉松弛的药物,做一些轻手法的肌肉放松按摩和理疗,加强腰背肌锻炼,以及用一些活血化瘀的中药。
  采用这些综合治疗的方法,大多数的腰肌劳损的病人都可以获得一些改善,加强腰背肌的锻炼有助于防止腰肌劳损的反复发作。

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